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Le meilleur rameur pour un usage domestique – Review Geek

Le meilleur rameur pour un usage domestique – Review Geek


Homme utilisant le rameur Concept2 modèle E
Concept2

Les rameurs offrent une alternative à faible impact à la course à pied et à d’autres activités cardiovasculaires, qui font également travailler fortement vos jambes, votre dos et votre tronc. Si vous souhaitez créer votre propre salle de sport à domicile ou simplement une nouvelle façon de faire de l’exercice, un rameur est la machine qu’il vous faut.

Qu’est-ce qu’il est important de rechercher chez un rameur ?

Il existe de nombreux types de rameurs sur le marché, et chaque modèle a ses avantages et ses défauts. Donc, avant de sortir et de faire votre achat, réfléchissez à ce qui est nécessaire pour répondre à vos objectifs d’exercice.

  • Taille: Les rameurs sont connus pour prendre beaucoup de place et, comme ils sont très longs, les ranger peut être difficile. Certaines personnes aiment garder leurs rameurs à l’air libre, et d’autres préfèrent les ranger lorsqu’elles ne sont pas utilisées. Vous voudrez rechercher un modèle qui correspond le mieux à vos préférences de stockage. De nombreux modèles se replient ou se séparent pour faciliter le rangement.
  • Type de résistance : Le type de résistance peut être important pour l’entraînement que vous essayez d’accomplir. Les rameurs hydrauliques sont plus petits et moins chers, mais peuvent avoir une amplitude de mouvement difficile. Les rameurs plus chers basés sur la résistance à l’air, magnétique et à l’eau offrent un entraînement plus naturel et plus efficace. Les rameurs à air, cependant, peuvent devenir très bruyants par rapport aux autres types, en particulier lors d’entraînements intenses.
  • La technologie: De nombreux rameurs modernes ont différents niveaux d’intensité et des entraînements prédéfinis pour mieux s’adapter à votre routine d’exercice. Différents modèles peuvent mesurer votre fréquence cardiaque, vos progrès d’entraînement et se connecter via Bluetooth à des applications de santé et de fitness.
  • Confort: Lors de l’achat de tout type d’équipement d’exercice, vous voudrez vous assurer que vous vous sentez à l’aise de l’utiliser. Vous ne voudrez pas vous entraîner sur une machine inconfortable, nous nous sommes donc assurés de ne choisir que des machines connues pour leur confort.

Le meilleur dans l’ensemble : Concept2 modèle D

Concept2 Modèle D Rameur d'intérieur
Concept2

Quand il s’agit d’aviron, un nom brille au-dessus des autres. Concept2 est considéré comme le leader de l’industrie, et son rameur modèle D en est la raison. La résistance du modèle D est basée sur une conception à volant d’air ; lorsque vous tirez sur le volant, il pousse l’air hors du chemin. Plus vous tirez vite, plus vous poussez d’air et plus vous rencontrez de résistance, évoluant naturellement avec l’effort que vous mettez dans l’entraînement. Le rameur dispose également d’un amortisseur qui peut être utilisé pour bloquer le flux d’air vers le volant d’inertie, ce qui permet d’ajuster facilement l’intensité de l’entraînement.

La base en aluminium de la machine se sépare également facilement, sans aucun outil, en deux parties pour un rangement plus facile lorsqu’elle n’est pas utilisée. L’écran vous permet de personnaliser vos entraînements et peut se connecter à votre téléphone et à des moniteurs de fréquence cardiaque pour suivre vos progrès. Le bras du moniteur permet également des réglages de hauteur et d’angle, donc quelle que soit votre taille, vous aurez toujours un angle de vue confortable. Le rameur Concept2 modèle D est le rameur le plus vendu sur le marché pour une raison : c’est une machine d’élite.

Le meilleur dans l’ensemble

Le choix haut de gamme : Concept2 modèle E

Concept2 Modèle E Rameur d'intérieur
Concept2

Le rameur Concept2 modèle E a tout ce qui rend le modèle D génial et plus encore. Le modèle E est fabriqué en acier soudé, se trouve à 6″ plus haut du sol et possède un support avant solide en une seule pièce, ce qui rend ce modèle beaucoup plus étudié et résistant aux dommages. Sa chaîne en acier est entièrement logée pour une protection supplémentaire, et le bras du moniteur est plus long et fixé en position devant l’utilisateur pour une visualisation plus facile. Le rameur a même une finition brillante, ce qui le rend aussi beau qu’il est agréable à utiliser. Si vous avez de l’argent supplémentaire à dépenser, le modèle E est une excellente mise à niveau et vous donne l’impression de vous entraîner pour les Jeux olympiques.

Le choix premium

Le choix budgétaire : SF-RW5515

Ensoleillé Santé & Fitness SF-RW5515
Santé et forme physique ensoleillées

Tout le monde n’a pas des centaines de dollars à dépenser pour l’équipement d’exercice. Ne laissez pas les prix élevés de certains de ces articles vous effrayer de créer votre propre salle de sport à domicile ; des options moins chères existent. Le Sunny Health and Fitness SF-RW5515 est un excellent modèle sans prix exorbitant. Le SF-RW5515 est un autre rameur qui utilise des courants magnétiques et un volant métallique pour la résistance ; il dispose également de huit niveaux de résistance pour adapter vos entraînements. Cette machine est bien rembourrée et confortable à utiliser pendant de longues sessions, et son cadre en acier lui donne une sensation de robustesse. Le SF-RW5515 est un choix fantastique si vous avez un budget serré ou si vous n’avez tout simplement pas besoin de quelque chose d’extravagant dans votre entraînement.

Le choix budgétaire

Le plus compact : XTERRA Fitness ERG200

XTERRA Fitness ERG200
XTERRA Fitness

Les rameurs ont tendance à prendre beaucoup de place, surtout lorsqu’ils sont utilisés. Si votre zone d’entraînement n’est pas très grande, alors une machine qui prend le moins de place possible est essentielle. Le XTERRA Fitness ERG200 est un rameur pliable qui parvient à tenir même dans les plus petits placards avec une taille pliée de 20,7″ x 36,4″ x 47,3″ (largeur, longueur, hauteur).

L’ERG200 utilise un champ magnétique puissant et un volant métallique pour générer la résistance, ce qui rend cette machine pratiquement silencieuse par rapport à un volant pneumatique. La principale différence entre la résistance magnétique et la résistance de l’air en ce qui concerne l’exercice, cependant, est que la résistance magnétique sera la même, quelle que soit la force avec laquelle vous tirez. Pour cette raison, l’ERG200 dispose d’un bouton réglable avec huit niveaux de difficulté pour modifier manuellement l’intensité de l’entraînement. Cette machine compacte fonctionne exceptionnellement bien et est parfaite pour tous ceux qui ont des problèmes d’espace.

Le plus compact

Le meilleur rameur à mouvement complet : SF-RW5864

Sunny Health & Fitness Rameur magnétique à mouvement complet SF-RW5864
Santé et forme physique ensoleillées

Les rameurs à mouvement complet vous permettent de tirer des bras d’aviron solides reliés à un pivot au lieu d’une chaîne ou d’une corde ; cela permet plus de mouvement des bras lors de l’exercice, ce qui permet de mieux travailler votre dos et votre tronc. Si vous souhaitez vous concentrer sur l’entraînement en force de l’aviron en salle par rapport à l’entraînement cardiovasculaire, alors une machine à mouvement complet pourrait vous convenir. Le SF-RW5864 est un rameur magnétique doté de bras d’aviron robustes créant une expérience d’aviron authentique. Il dispose d’un écran pour suivre vos entraînements et de huit niveaux d’intensité pour votre entraînement. Si vous voulez vous sentir comme si vous utilisiez de vraies rames pour vous déplacer dans l’eau, alors le SF-RW5864 est le rameur qu’il vous faut.

Meilleur rameur à mouvement complet



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