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Les meilleurs accessoires de yoga pour vous aider dans les poses difficiles – Review Geek

Les meilleurs accessoires de yoga pour vous aider dans les poses difficiles – Review Geek


Les accessoires de yoga peuvent profiter à la fois aux débutants et aux yogis expérimentés. Que vous essayiez d’augmenter votre flexibilité ou que vous vous donniez additionally de défi, consultez nos outils de yoga préférés qui amélioreront votre expérience de yoga.

Tout, des ceintures aux blocs en passant par les chaussettes, peut améliorer votre forme, votre posture et votre adhérence. Que vous ayez besoin de quelque chose pour aider à stabiliser votre corps pendant une pose difficile ou que vous vouliez un outil pour vous aider à obtenir un étirement encore in addition profond, nous avons quelque chose pour tout le monde. Alors prenez votre tapis de yoga et assurez-vous de trouver un accessoire (ou deux) dans notre liste ci-dessous !

Meilleure sangle de yoga : Sangle de yoga REEHUT (6 $ – 8 $)

Les sangles de yoga sont utilisées non seulement pour tenir diverses poses, mais aussi pour augmenter votre flexibilité en approfondissant vos étirements. Avec la sangle de yoga REEHUT, vous avez la possibilité de choisir entre une sangle de 6, 8 ou 10 pieds suffisamment solide pour vous apporter le soutien nécessaire à votre équilibre.

Vous ne pouvez pas tirer votre pied derrière votre tête ? Votre pose de pigeon unijambiste peut-elle utiliser un peu d’aide? Une sangle peut rendre ces mouvements (et additionally) plus faciles à réaliser. Ajustez simplement la sangle en fonction de la pose, placez-la autour de votre pied, de votre jambe ou de votre bras et terminez votre mouvement ! En ajoutant cette longueur supplémentaire et/ou cette amplitude de mouvement, cette sangle aidera les débutants à se préparer aux poses avancées en vous aidant à développer votre flexibilité et votre pressure.

Le REEHUT peut également être utilisé pour la thérapie physique automobile il fait un si bon travail pour vous aider à vous étirer. Si vous recherchez une sangle qui se concentre uniquement sur l’étirement, avec des boucles de préhension, consultez la Sangle extensible Vive.

Meilleur bloc de yoga: bloc de yoga yogree (6 $)

Tout comme la sangle REEHUT peut vous aider à atteindre ces positions difficiles, le Yogree Yoga Block peut vous aider à atteindre les bonnes poses. En utilisant ce bloc, les débutants peuvent se préparer à la placement réelle tandis que les yogis blessés peuvent toujours s’entraîner sans aggraver leur blessure. Même ceux qui sont expérimentés peuvent bénéficier en explorant différentes poses.

Ce bloc vous aidera lors de vos séances de yoga ainsi que sur le very long terme en améliorant votre souplesse ! Placez-le simplement sur le sol et placez vos mains ou vos pieds sur le dessus. Vous pouvez également l’utiliser pour soutenir votre tête ou votre cou lorsque vous êtes allongé, ou vous pouvez l’utiliser pour équilibrer votre centre de gravité lorsque vous êtes assis, debout ou accroupi.

Le Yogree est fait d’une mousse robuste à haute densité, resilient et légère. De plus, les cash ont des bords inclinés qui permettent une prise en key facile et antidérapante, même en cas de transpiration ! Si vous souhaitez rester dans certaines positions plus longtemps et avec as well as de soutien, le yogree est un superb choix de blocs de yoga. Une seconde proche est ce liège Bloc de yoga JBMqui est livré avec une ceinture de yoga mais est un peu as well as cher.

Meilleure roue de yoga: UpCircleSeven Yoga Wheel (38 $)

Que vous n’ayez pas perfectionné votre backbend, que vous souhaitiez étirer votre dos ou que vous soyez prêt à essayer de nouvelles formes de yoga, la roue de yoga UpCircleSeven peut vous aider. Cette roue de yoga, fabriquée à partir d’un matériau en PVC non flexible doublé d’un rembourrage extérieur épais, peut supporter jusqu’à 550 livres. Allongez-vous sur la roue pour ouvrir votre poitrine, soulager les maux de dos et même atteindre ces poses difficiles.

Vous ne savez pas quelles poses vous pouvez réaliser avec cette roue ? L’UpCircleSeven est livré avec un tutorial qui comprend 18 poses, vous saurez donc par où commencer. Ce n’est pas seulement pour votre dos non moreover ! Vous pouvez développer votre power de foundation en plaçant vos pieds sur la roue en posture de pompe. Augmentez même votre circulation sanguine globale en faisant une pose d’inversion (avec les pieds en l’air, en tenant le volant avec vos mains).

Meilleur ballon de yoga: ballon d’exercice Live Infinitely (21 $)

Les balles de yoga sont idéales si vous cherchez à renforcer votre tronc et à vous aider à garder votre équilibre. Pimentez votre schedule de yoga en ajoutant ce ballon d’exercice Are living Infinitely. Il est disponible en 5 couleurs et 4 tailles, et peut supporter jusqu’à 2 200 livres de poids statique et 600 livres de poids avec une force supplémentaire. En tant que l’une des balles de yoga les moreover robustes du marché, elle est même suffisamment sturdy pour être utilisée comme chaise de bureau toute la journée (ce qui est un exceptional moyen d’améliorer la posture et de développer les muscle tissues du dos).

La configuration du Reside Infinitely est uncomplicated : il est livré avec une pompe que vous pouvez utiliser pour gonfler le ballon, et il a même un bouchon d’air supplémentaire et un outil de démontage de valve. Vous obtenez également un guideline numérique avec des entraînements et des positions que vous pouvez réaliser avec ce ballon. Que vous utilisiez ce ballon pour le yoga, le pilates, les entraînements à haute intensité ou les activités à faible impression, vous obtiendrez un soutien et une stabilité supplémentaires ainsi qu’un défi avec de nouvelles positions !

Meilleures chaussettes de yoga: Chaussettes de yoga antidérapantes Muezna (7-17 $)

Si vous n’avez pas lu notre write-up sur les tapis de yoga et que vous n’avez pas de tapis qui vous empêche de glisser, alors vous avez peut-être besoin de chaussettes de yoga. Ces chaussettes de yoga antidérapantes Muezna en coton ont des semelles en gel de silicone, gardant vos orteils libres et vous donnant plus de stabilité (tout en offrant une meilleure sensation moreover tactile). Non seulement la conception des orteils aide votre équilibre, mais les orteils sont également séparés, ce qui empêche le pied d’athlète en limitant l’espace de mèche pour que les champignons se développent.

Vous pouvez faire des mouvements avancés dans ces chaussettes sans qu’elles glissent ou se déplacent car or truck il y a des sangles élastiques qui s’enroulent sur le dessus de votre pied et derrière votre cheville. De as well as, vous pouvez trouver le meilleur ajustement en choisissant entre quatre tailles différentes. Et ne pensez pas que vous êtes limité au yoga avec ces chaussettes Muezna – vous êtes libre de faire du pilates, du ballet, de la boxe, du tai chi ou de toute activité sur tapis !



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