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Les meilleurs vélos d’exercice pour tous les budgets – Review Geek

Les meilleurs vélos d'exercice pour tous les budgets - Review Geek


Le cyclisme en salle est l’un des meilleurs moyens, minute par moment, de faire un entraînement extreme. Voici quelques-unes des meilleures façons de faire tourner vos jambes dans le confort de votre lobby.

Le vélo est l’une des meilleures activités que vous puissiez faire pour votre santé. C’est un excellent cardio, donc c’est bon pour votre cœur. Il est à faible effects, il est donc doux pour vos os et vos articulations. De additionally, si vous y travaillez suffisamment, vous obtenez des jambes tremendous alluring et déchirées. Que pourrais-tu vouloir de additionally?

Et lorsqu’il s’agit d’obtenir un bon entraînement en peu de temps, il n’y a pas de meilleur moyen de le faire qu’avec un entraînement structuré en salle. Les séances d’entraînement peuvent être plus intenses que de rouler à l’extérieur, vous pouvez donc pousser as well as fort pendant une durée in addition courte. C’est un gagnant-gagnant.

Le meilleur pour les athlètes sérieux : Peloton (2 000 $)

Si vous êtes sérieux au sujet du spinning en salle, il est difficile de battre le vélo Peloton. Ce vélo techniquement lourd est l’une des meilleures machines d’entraînement en salle que vous puissiez obtenir, même si vous n’êtes pas déjà cycliste. Le vélo lui-même a une selle entièrement réglable et une configuration de guidon polyvalente pour plusieurs positions, ainsi qu’un bouton de réglage de tension obtainable pour les réglages à la volée pendant que vous roulez.

Mais ce n’est pas du tout ce qui rend le Peloton spécial – c’est l’énorme écran tactile Hd de 22 pouces qui est à l’avant et au centre au-dessus des barres. C’est là que la magie opère vraiment avec les cours de cyclisme en studio de streaming dédiés de Peloton. Ces entraînements structurés sont conçus pour vous pousser à (et à dépasser) vos limites en tant qu’athlète. Et avec as well as d’une douzaine de classes en direct par jour, cela devrait vous permettre d’intégrer assez facilement une séance d’entraînement à votre emploi du temps.

Bien sûr, toute cette technologie a un prix.

À 2 000 $, le vélo est déjà assez cher, mais il est aussi presque inutile sans le logiciel d’entraînement Peloton dédié, qui vous coûtera 40 $ de furthermore par mois. Ainsi, non seulement vous débourserez quelques mille dollars pour commencer, mais vous devrez également vous engager à près de 500 $ par an juste pour utiliser la selected.

C’est une pilule difficile à avaler, mais si vous connaître c’est quelque chose que vous appréciez vraiment, ça vaut le coup. Mais c’est aussi pourquoi c’est notre choix pour l’athlète sérieux : il faut un haut niveau d’engagement et de dévouement pour être à l’aise de laisser tomber autant d’argent sur un équipement d’exercice.

L’option la as well as polyvalente : un vrai vélo et un entraîneur (coûts variables)

Si vous cherchez à obtenir la configuration la in addition polyvalente pour votre argent, vous voudrez alors envisager d’obtenir un «vrai» vélo et une configuration d’entraînement. Cela vous permettra de rouler à l’intérieur quand vous en avez besoin et à l’extérieur quand vous le souhaitez. C’est une excellente resolution.

Bien que les prix puissent varier considérablement, vous pouvez vous attendre à payer environ 500 $ pour un vélo d’entrée de gamme, puis approximativement 200 $ pour un entraîneur d’entrée de gamme. Donc, pour environ 700 $, vous pouvez obtenir une bonne configuration de démarrage. Si vous cherchez à acheter un peu au-dessus du niveau d’entrée, 1500 $ est un bon finances pour un vélo, puis environ 600 $ pour un entraîneur – tout compte fait, c’est juste un peu additionally que le coût d’un Peloton, mais pour beaucoup furthermore configuration polyvalente.

Cela fonctionne comme ceci : vous choisissez le vélo que vous souhaitez utiliser à l’extérieur – il peut s’agir d’un vélo hybride, de route ou même d’un VTT (bien qu’ils ne soient pas aussi pratiques à l’intérieur) – puis choisissez un entraîneur qui correspond à vos besoins . C’est plus difficile que vous ne le pensez simplement à trigger du grand nombre de choix qui s’offrent à vous. Il n’y a pas de limite à la sélection de vélos, et vous devez également choisir un entraîneur en as well as de cela.

Donc, pour cela, nous vous suggérons de faire un tour dans votre magasin de vélos regional. Ils vous aideront à choisir le bon vélo pour vos besoins et vous montreront les différents sorts d’entraîneurs d’intérieur. Pour vous aider à démarrer, cependant, voici un aperçu tremendous rapide et sale des deux.

Les différents sorts de vélos

Vélo de route Cannondale CAAD12

Lorsqu’il s’agit de choisir un vélo, il existe trois types distincts (et plusieurs sous-variations furthermore granulaires) :

  • Vélos de route : Quand vous pensez à un Tour de France sprintant vers l’arrivée, c’est le type de vélo sur lequel ils sont. Les vélos de route ont généralement la place la furthermore agressive (lire : vers l’avant, penchée) des différents sorts de vélos.
  • Vélo de montagne: Probablement ce que vous rouliez partout quand vous étiez enfant, ces vélos sont conçus exclusivement pour la conduite hors route et sur piste. Ils ne sont pas amusants sur la route à induce du poids et de la résistance au roulement.
  • Vélos hybrides : Une « combinaison » de route et de montagne. Ceux-ci ont des pneus à roulement furthermore rapide similaires à un vélo de route mais une situation additionally droite comme un vélo de montagne. Bien que polyvalents et parfaits pour les cyclistes débutants, vous apprendrez bientôt qu’ils ne sont pas vraiment bon à n’importe quoi. Touche-à-tout, maître de rien.

Le premier impediment est de choisir le variety de vélo qui convient à vos besoins et à votre niveau d’expérience. Encore une fois, votre magasin de vélos area peut vous aider.

Les différents kinds de formateurs

CycleOps Magnus Wise Coach

Il existe essentiellement trois types différents de dresseurs traditionnels :

  • Basé sur les enthusiasts: Ceux-ci utilisent des ventilateurs pour générer de la résistance. Ce sont les moins chers, mais aussi les additionally bruyants et les moins polyvalents.
  • Basé sur l’aimant : Ceux-ci utilisent des aimants pour le mécanisme de résistance. Ils sont moreover silencieux que les ventilateurs et généralement moreover utiles. Ils sont aussi furthermore chers.
  • À base de fluide : Ce seront les entraîneurs les additionally haut de gamme. Ils sont as well as silencieux que les autres et utilisent un rouleau fluide pour la résistance. Le fluide s’épaissit à mesure qu’il se réchauffe, augmentant progressivement la résistance. Ils ont une sensation furthermore routière que les autres.

Mais il y a des formateurs intelligents. Ceux-ci utilisent Bluetooth pour connecter votre house trainer à votre téléphone, tablette ou ordinateur. Vous pouvez ensuite utiliser un logiciel pour contrôler à distance la résistance de l’entraîneur, donnant une feeling additionally proche de la route que toute autre selected à l’intérieur. Il existe deux types de trainers intelligents :

  • Roulette : Ces mondes aiment la plupart des entraîneurs traditionnels en ce sens que vous montez le vélo par la roue arrière et que le baril de l’entraîneur appuie contre la roue pour fournir une résistance.
  • Entraînement direct : Ces trainers retirent la roue arrière de l’équation, vous permettant de fixer votre vélo directement sur le coach. Ce sont les meilleurs des meilleurs, donc ils sont aussi les plus chers de la liste.
Un entraîneur à entraînement immediate.

Une fois que vous avez trouvé votre combinaison parfaite de vélo et d’entraîneur, vous aurez une excellente configuration, utilisable et très polyvalente. À ce stade, il existe un certain nombre de options d’entraînement compatibles que vous pouvez utiliser, comme Zwift et TrainerRoad, par exemple.

Le meilleur sur un funds: vélo magnétique pliant exerpeutique (125 $)

Si vous ne savez pas à quel point vous aimerez tourner sur un vélo d’intérieur, il est difficile de justifier de débourser plusieurs centaines de dollars pour l’essayer. Pour cela, vous voudrez réduire les coûts et le vélo magnétique pliant Exerpeutic est la meilleure solution que nous ayons trouvée.

Il s’agit d’un vélo uncomplicated et à l’écart qui vous permettra de sauter et de tourner facilement pendant 30 minutes pendant que vous regardez Netflix. Il dispose de huit niveaux de stress magnétique pour un fonctionnement silencieux et utile, ainsi que de capteurs de fréquence cardiaque intégrés dans les poignées. L’écran intégré affiche les mesures que vous voudriez d’une configuration de foundation comme celle-ci : length, vitesse, temps, fréquence cardiaque et energy brûlées.

Il présente une géométrie très verticale, ce qui en fait un fantastic choix pour tous ceux qui ne recherchent pas cette place de « vélo de route » inclinée vers l’avant. Il se replie également pour un rangement facile lorsque vous ne l’utilisez pas, une fonctionnalité intéressante pour ceux qui se trouvent dans un espace restreint et qui n’ont peut-être pas de put pour un vélo tout le temps.

L’inconvénient ici est que ce vélo n’est appropriate avec aucun style de logiciel d’entraînement, vous n’avez donc qu’à tourner à votre propre discrétion. Si vous êtes d’accord avec cela, cliquez sur le lien ci-dessous pour l’acheter.

Le meilleur vélo d’intérieur couché: Schwinn 270 (550 $)

Les vélos droits ne conviennent pas à tout le monde pour diverses raisons (santé, confort, etc.), c’est donc là qu’interviennent les vélos couchés. Ces vélos disposent de sièges additionally grands dans une posture as well as inclinée, ce qui les rend beaucoup in addition confortables qu’un vélo traditionnel. Contrairement à un vélo droit, ils ne nécessitent aucune conversation musculaire de la partie supérieure de votre corps, ce qui en fait une selection fantastique pour les personnes souffrant de problèmes de dos.

En ce qui concerne les meilleurs vélos d’intérieur couchés, il y en a un qui se démarque des autres : le Schwinn 270. Ce vélo propose des entraînements intégrés disponibles sur son écran intégré, un capteur de fréquence cardiaque, plusieurs profils d’utilisateur, 25 niveaux de résistance. , un ventilateur intégré et un porte-bouteille d’eau. Il suivra et affichera également votre temps, votre distance et vos energy avec la connectivité Bluetooth pour éventuellement transférer ces données vers MyFitnessPal. Le 270 prend également en demand RideSocial pour les trajets virtuels en solo ou en groupe.

Si vous cherchez à économiser un peu d’argent, Schwinn propose également le 230 pour approximativement 100 $ de moins, bien qu’il n’ait pas autant de cloches et de sifflets que son grand frère. Vous pouvez trouver une comparaison des deux ici.

Crédit d’image : Basyn/Shutterstock.com



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