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Tout ce dont vous avez besoin pour commencer à la salle de sport – Review Geek

Tout ce dont vous avez besoin pour commencer à la salle de sport – Review Geek


Vous avez fait le leading pas et vous vous êtes inscrit à un club de health and fitness center. Bien fait! Maintenant, assurez-vous de vous y rendre régulièrement et de tirer le meilleur parti de votre entraînement. Nous avons examiné les meilleurs équipements et accessoires à emporter avec vous dans votre nouveau voyage pour devenir accro à la fitness center.

Bien sûr, tout cela est nouveau pour vous, donc vous ne voulez probablement pas dépenser des centaines de pounds, n’est-ce pas ? L’adhésion à la salle de activity coûte un peu, j’en suis sûr. Nous nous sommes donc concentrés sur des article content pratiques, résistants, mais aussi abordables. De cette façon, si vous quittez la salle de gym (s’il vous plaît, ne le faites pas), vous n’aurez pas gaspillé une tonne d’argent en équipement. De plus, à mesure que vous vous habituez à la salle de sport, vous pouvez vous spécialiser dans certaines activités qui nécessitent un nouvel équipement spécifique. C’est un bon truc général polyvalent qui sera utile pour de nombreux scénarios différents.

Voici notre choix du groupe.

Un sac d’entraînement: HOLYLUCK Sport Gymnasium Sack (10 $)

Quand j’ai commencé à aller au health club, je jetais toutes mes affaires dans un sac d’épicerie en plastique. Il avait l’air aussi élégant que vous l’imaginez, et l’eau de pluie s’infiltrait à travers les poignées lors de mon retour. Ne fais pas ça. Achetez le sac de sport HOLYLUCK Sport pour 10 $ et épargnez-vous beaucoup de tracas.

Ce n’est pas un sac énorme mais il est suffisant pour transporter tout ce que nous allons énumérer et devrait bien vous servir pendant un moment. Il est résistant à l’eau et possède un cordon de serrage pour que vos articles or blog posts soient rangés en toute sécurité. Il y a aussi une poche zippée pour que vous puissiez sécuriser votre téléphone moveable, votre portefeuille ou vos clés loin de vos autres objets. C’est bon marché mais joyeux.

Écouteurs supra-auriculaires : Écouteurs Bluetooth supra-auriculaires TaoTronics (40 $)

Les écouteurs intra-auriculaires sont parfaits lorsque vous faites du jogging, mais les écouteurs intra-auriculaires sont furthermore agréables lorsque vous soulevez des poids. Ils se sentent in addition à l’aise et vous pouvez bloquer les bruits (et les grognements) des autres amateurs de health club. Les écouteurs Bluetooth supra-auriculaires TaoTronics sont une option agréable et peu coûteuse.

Ils sont confortables avec des coussinets en mousse à mémoire de forme et des oreillettes pivotantes pour une feeling parfaite contre vos oreilles. Vous pouvez presser 25 heures de lecture de musique sans fil sur la batterie, ou vous pouvez les connecter avec le câble de 3,5 mm inclus pour une lecture illimitée. Deux haut-parleurs de 40 mm garantissent également une qualité sonore assez bonne.

Une serviette : Serviettes à séchage rapide AmazonBasics (13 $)

Vous avez besoin d’une serviette pour essuyer l’équipement avant et après l’avoir utilisé. C’est juste horriblement insalubre si vous ne le faites pas et tout le monde vous jugera. Sérieusement.

Les serviettes à séchage rapide AmazonBasics sont livrées dans un pack de trois et il est très utile d’avoir de telles options. Vous pouvez utiliser le petit pour essuyer l’équipement, celui du milieu pour les choses générales et le grand lorsque vous utilisez la douche de la salle de activity. Fabriqués à partir de 100% coton, ils sont également très confortables à utiliser. Assurez-vous simplement de les laver (ainsi que vos autres équipements de health and fitness center) juste après avoir terminé. Vous allez transpirer une tonne et vous ne voulez pas d’odeur persistante.

Un cadenas pour le casier de gym : cadenas à combinaison à 4 chiffres Puroma (10 $)

Certaines salles de sport ont des casiers sophistiqués qui ne nécessitent pas de cadenas. D’autres ont encore besoin d’un cadenas traditionnel. Si c’est le cas, achetez le cadenas à combinaison à 4 chiffres Puroma et offrez-en un à un ami.

Fabriqués à partir d’une structure durable en alliage de zinc et en acier plaqué, ils sont aussi robustes que vous en avez besoin. Un verrou à 4 chiffres signifie que personne ne l’ouvrira de si tôt. C’est un achat ennuyeux mais nécessaire pour ranger vos vêtements quotidiens, vos clés de voiture ou votre téléphone transportable.

Une bouteille d’eau : Web World Sports Working Water Bottle (7 $)

L’hydratation est importante à tout minute de la journée, mais encore as well as lorsque vous pompez du fer et que vous transpirez beaucoup. La bouteille d’eau de study course Net World Sports est une bouteille d’eau facile à transporter, ce qui signifie que vous ne serez pas incité à acheter dans le distributeur automatique trop cher à proximité.

Si vous souhaitez ajouter des aides à l’hydratation ou des suppléments protéinés, vous pouvez toujours le faire ici aussi. Il est facile à laver après utilisation, et un bouchon à vis et un bouchon sport vous offrent des solutions lorsque vous prenez une gorgée. Nous vous lançons ici avec une bouteille à prix avantageux pour vous permettre de sortir à bon marché, mais si le virus de la forme physique vous mord durement, vous pourriez envisager de revenir in addition tard pour regarder notre tour d’horizon des bouteilles d’eau intelligentes.

Un brassard: Brassard de téléphone portable Tribe résistant à l’eau (10 $)

Un favori chez ReviewGeek, le brassard pour téléphone transportable résistant à l’eau Tribe est parfait pour garder votre téléphone bien en spot sur votre bras, peu importe ce que vous faites.

Lorsque vous soulevez des poids avec vos bras ou vos jambes, vous voulez toujours pouvoir écouter votre musique, mais sans risquer que votre téléphone soit endommagé. Le brassard pour téléphone transportable résistant à l’eau de Tribe le maintient parfaitement en position et il est confortable contre votre peau. Si vous souhaitez essayer une remedy différente telle qu’une ceinture, consultez notre short article complet sur les meilleurs brassards et ceintures.

Une software Reps : HeavySet (gratuite)

Bien sûr, vous pouvez utiliser l’application Notes de votre téléphone pour suivre les répétitions que vous effectuez, mais une software dédiée peut être utile pour des ventilations furthermore détaillées. HeavySet est une bonne alternative pour les propriétaires d’iOS. Vous programmez et organisez simplement votre routine habituelle, en ajoutant les répétitions au fur et à mesure des besoins. Cela vous évite d’avoir à ressaisir des données et garde un œil sur des choses comme lorsque vous atteignez un history personnel.

Avec un journal complet qui go well with également la dernière fois que vous avez effectué l’exercice et dans quelle mesure il s’est déroulé pour vous, vous pouvez voir exactement comment votre plan s’est améliorée au fil du temps. C’est une bonne commitment.

Des extras soignés à considérer

Si votre budget peut s’étendre à quelques autres équipements de fitness center, nous avons également des conseils pour cela. Ce ne sont pas des indispensables mais ils sont très utiles.

Vêtements respirants: Pantalon de survêtement d’entraînement Nike Extend Woven Dri-Healthy pour homme (32 $ – 115 $)

Il est vital de se sentir à l’aise lors de l’entraînement, afin d’éviter les frottements ou les douleurs. Le pantalon de survêtement d’entraînement Nike Stretch Woven Dri-Healthy pour homme est un superb issue de départ si vous soulevez fréquemment ou si vous participez à des exercices cardio. Ils sont fabriqués à partir de tissu Dri-Healthy qui évacue la transpiration et l’humidité de votre corps, vous gardant au sec et à l’aise. Fabriqués à partir de matériaux extensibles, ils sont également confortables pour que vous ne vous sentiez pas limité.

Si vous voulez in addition d’options pour les pantalons de activity, consultez notre liste complète de vêtements de sport.

Un bandeau anti-transpiration: bandeau de efficiency Under Armour pour hommes (6 $)

Si vos cheveux sont assez longs, vous avez besoin d’un bandeau pour garder vos cheveux hors de vos yeux et la transpiration de votre front. Le bandeau de performance Less than Armour pour hommes est une alternative peu coûteuse au problème. Au prix de seulement 6 $, il est composé principalement de polyester pour que la transpiration soit évacuée et sèche rapidement. Il n’est pas trop épais non in addition, donc il se despatched bien sur votre peau.

Bien sûr, ce n’est pas essentiel, mais c’est un additionally si vous détestez avoir la vision obscurcie par vos cheveux.



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